Ganzkörpertraining nach abgeschlossener Rückbildung


Kursstart: Montag, 19.10.2026


Uhrzeit: montags, 09.15 Uhr - 10.15 Uhr


Ort: Indoor - 

Hebammenpraxis Nahekind Gensingen


Trainerin: Jennifer


Deine Investition: 135,00 €* für 8 Stunden

(zertifiziert, Rückerstattungdurch Krankenkasse)



Kursstart: Montag, 19.10.2026


Uhrzeit: montags, 10.30 Uhr - 11.30 Uhr


Ort: Indoor - 

Hebammenpraxis Nahekind Gensingen


Trainerin: Jennifer


Deine Investition: 135,00 €* für 8 Stunden

(zertifiziert, Rückerstattung durch Krankenkasse)


Kursstart: Donnerstag, 22.10.2026


Uhrzeit: donnerstags, 10.15 Uhr - 11.15 Uhr


Ort: Indoor - MAMAGLÜCK Kursraum

im Studio NaheVital Bad Kreuznach


Trainerin: Alisa


Deine Investition: 135,00 €* für 8 Stunden

(zertifiziert, Rückerstattung durch Krankenkasse)


Kursstart: Dienstag, 27.10.2026


Uhrzeit: dienstags, 09.15 Uhr - 10.15 Uhr


Ort: Indoor - MAMAGLÜCK Kursraum

im Studio NaheVital Bad Kreuznach


Trainerin: Alisa


Deine Investition: 135,00 €* für 8 Stunden

(zertifiziert, Rückerstattung durch Krankenkasse)


Kursstart: Mittwoch, 18.11.2026


Uhrzeit: mittwochs, 09.15 Uhr - 10.15 Uhr


Ort: Indoor - MAMAGLÜCK Kursraum

im Studio NaheVital Bad Kreuznach


Trainerin: Janina


Deine Investition:

65,00 € für 4 Stunden


Du kannst aufgrund Krankheit, Urlaub etc. nicht an allen Einheiten teilnehmen?

Kein Problem!

Nachholtermine sind 2x nach Absprache möglich.

Der nächste Kursstart dauert dir zu lange und du möchtest jetzt in einen laufenden Kurs einsteigen?

Dann melde dich gerne per Mail bei uns!

(info@mamaglueck.com)

Herzlichen GLÜCKwunsch, dein kleines Wunder ist nun endlich auf der Welt!

Das erwartet dich im Kurs


Du, als frisch gebackene MAMA, hast die ersten Monate mit Baby gut überstanden und fühlst dich nach der Rückbildung, GLÜCKlich und gestärkt für die nächste Trainingsrunde?

Dann ist unser MAMAGLÜCK Kurs MAMAShape mit Baby genau das richtige für dich!🤍


Er baut auf deine Rückbildung auf und stärkt deinen gesamten Körper- mit besonderem Fokus auf deine Körpermitte.


Schenke dir und deinem Baby gemeinsame Zeit - seid zusammen aktiv und genießt Bewegung, Austausch und Freude im MAMA-Alltag.

Was DICH im Kurs zudem erwartet, haben wir für dich nochmal kurz aufgelistet:


  • Straffung und Kräftigung deines Körpers
  • Schulung deiner Körperwahrnehmung
  •  Verbesserung deiner allgemeinen Fitness
  • Körperhaltungstraining (stabile Körpermitte)
  • richtiges Heben und tragen deines Kindes
  • Tipps und Tricks für den Alltag mit Baby
  • Beckenboden Training
  • Entspannungstechniken im Alltag mit Baby
  • Austausch mit anderen MAMAs & neue Spielkameraden für dein Baby



*Rückerstattung von deiner Krankenkasse


Dieser Kurs ist zertifiziert und du erhältst eine garantierte  Rückerstattung deiner gesetzlichen Krankenkasse!
Reiche hierzu die Teilnahmebescheinigung und Rechnung bei deiner Krankenkasse ein und erhalte eine Rückerstattung i.H.v. mindestens 75,-€.

MAMAShape

mit Baby